فوائد زيت عباد الشمس للشعر والبشرة، زيت دوار الشمس هو من الزيوت النباتية التي تحتوي على مجموعة متنوعة من الفيتامينات، المعادن، ومضادات الأكسدة التي تجعله يتمتع بفوائد جمالية عديدة يمكنك إدخاله إلى روتين العناية بالشعر الخاص بك وذلك للحفاظ على خصلات أكثر صحة ولمعان وعلاج مشاكل الشعر.
هل زيت عباد الشمس مفيد للوجه؟
زيت عباد الشمس من الزيوت النباتية المفيدة للبشرة لأنه يحتوي على مكونات تعزز صحة الجلد التي من فوائدها:
- ترطيب البشرة: يساعد في الحفاظ على رطوبة البشرة ونعومتها، و يمنحها مظهر نضر وحيوي.
- مكافحة الشيخوخة: يحتوي على فيتامين E، وهو مضاد أكسدة قوي يساهم في حماية الكولاجين والإيلاستين في الجلد، مما يقلل من ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد.
- الحماية من أشعة الشمس: يعمل فيتامين E الموجود فيه على حماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية الضارة.
- مضاد للالتهابات والبكتيريا: يتميز الزيت بخصائص مضادة للالتهابات والبكتيريا، مما يساعد في علاج البقع والتصبغات الجلدية.
كيفية استخدام زيت عباد الشمس لنمو الشعر طوال الليل؟
- سخني كمية مناسبة من زيت عباد الشمس حتى يصبح دافئ، و ليس ساخن.
- قسمي شعرك إلى أجزاء، ووزعي الزيت بلطف على فروة الرأس باستخدام أطراف أصابعك، مع التدليك بحركات دائرية لمدة 5-10 دقائق لتحفيز الدورة الدموية.
- بعد تدليك الفروة، وزعي الزيت على طول الشعر حتى الأطراف لضمان ترطيب كامل.
- غطي شعرك بقبعة استحمام أو منشفة لحماية الوسادة والسماح للزيت بالتغلغل طوال الليل.
- في الصباح، اغسلي شعرك جيدًا بالشامبو للتخلص من بقايا الزيت.
- كرري هذا العلاج مرة أو مرتين أسبوعيًا للحصول على أفضل النتائج.
طرق استخدام زيت دوار الشمس للعناية بالشعر
1. زيت دوار الشمس للعناية اليومية بالشعر
- قومي بتدليك فروة الرأس والشعر باستخدام زيت دوار الشمس بلطف.
- غطي شعرك بغطاء بلاستيكي للحفاظ على الحرارة، مما يساعد على امتصاص الزيت بشكل أفضل.
- اتركيه لمدة 20 دقيقة أو أكثر، ثم اشطفي الشعر جيدًا بالماء الفاتر.
2. زيت دوار الشمس مع البلسم لترطيب عميق
- امزجي كمية مناسبة من زيت دوار الشمس مع البلسم الخاص بشعركِ.
- وزعي المزيج على شعركِ بالتساوي واتركيه لفترة قصيرة.
- اشطفي شعركِ بالماء الفاتر للحصول على نعومة وترطيب مثاليين.
3. زيت دوار الشمس وخل التفاح لتعزيز الترطيب
- امزجي 1/4 كوب من زيت دوار الشمس مع ملعقة كبيرة من خل التفاح حتى يتجانس الخليط.
- بعد الاستحمام، ضعي الخليط على فروة الرأس ودلكي بحركات دائرية.
- اتركيه لبضع دقائق، ثم اشطفي الشعر بالماء الفاتر.
4. زيت دوار الشمس وزيت جوز الهند لعلاج الشعر الجاف
- اخلطي ملعقتين من زيت دوار الشمس مع ملعقة من زيت جوز الهند.
- طبقي كمية صغيرة من المزيج على الشعر المبلل. تجنبي الإفراط في الكمية لتفادي ظهور القشرة مع الاستخدام المستمر.
- دلكي فروة الرأس جيدًا بالمزيج، ثم مشطي خصلات شعركِ لتوزيع الزيوت بالتساوي.
- لفي شعركِ بمنشفة دافئة ومبللة، واتركيها لمدة تتراوح بين 20 و60 دقيقة.
- اغسلي شعركِ بشامبو يحتوي على الزيوت الطبيعية.
- كرري هذه الوصفة مرة واحدة في الأسبوع فقط للحصول على أفضل النتائج.
أضرار زيت عباد الشمس للشعر
برغم انه من الزيوت الطبيعية المفيدة للشعر، ولكن قد تظهر بعض الآثار الجانبية عند استخدامه:
- قد يؤدي استخدام كميات كبيرة من زيت عباد الشمس إلى انسداد مسام فروة الرأس، مما يُسبب ظهور القشرة أو تهيّج الجلد.
- الاستخدام المفرط للزيت دون تنظيف جيد للشعر قد يؤدي إلى تراكم الدهون، مما يجعل الشعر دهني وثقيل.
- بعض الأشخاص قد يكونون حساسين لزيت عباد الشمس، مما يُسبب تهيّجًا أو حكة في فروة الرأس، و ينصح دائمًا بإجراء اختبار حساسية قبل الاستخدام.
- استخدام زيوت مكررة أو منخفضة الجودة قد يحتوي على مواد كيميائية تؤثر سلبًا على صحة الشعر لذا، يفضل اختيار زيت عباد الشمس البكر الممتاز وغير المكرر.
- الإفراط في استخدام زيت عباد الشمس الغني بحمض اللينوليك قد يؤدي إلى اختلال في توازن الأحماض الدهنية في الجسم، مما قد يؤثر على صحة الشعر
فوائد زيت دوار الشمس للشعر الجاف
من الزيوت الطبيعية المفيدة للشعر الجاف، حيث يحتوي على مجموعة من العناصر الغذائية التي تعزز صحة الشعر وتعيد له حيويته، فهو:
- يعمل كمرطب فعال للشعر الجاف، حيث يساعد في استعادة الرطوبة المفقودة ويمنح الشعر نعومة ولمعانًا.
- يساهم في التحكم في الشعر الهايش والمجعد، مما يجعل تمشيطه أسهل ويحافظ على مظهره الصحي.
- يحتوي على فيتامين E ومضادات الأكسدة التي تعزز صحة فروة الرأس وتقوي بصيلات الشعر، مما يساهم في تقليل تساقط الشعر وتحفيز نموه.
- يساعد في علاج التهابات فروة الرأس وأمراضها المختلفة، مثل القشرة والحكة، بفضل خصائصه المضادة للالتهابات.
- يساهم في حماية الشعر من الإصابة بالشيب المبكر، مما يحافظ على لونه الطبيعي لفترة أطول.
كيفية استخدام زيت دوار الشمس للشعر الجاف:
- سخني كمية مناسبة من زيت دوار الشمس (دون الوصول لدرجة الحرارة العالية)، ثم دلكي فروة الرأس والشعر به، و غطي الشعر بقبعة استحمام واتركيه لمدة 30 دقيقة قبل غسله بالشامبو.
- أضيفي بضع قطرات من زيت دوار الشمس إلى البلسم الخاص بك، وطبقيه على شعرك بعد الشامبو، و اتركيه لبضع دقائق ثم اشطفيه جيدًا.
- اخلطي زيت دوار الشمس مع زيوت أخرى مفيدة، مثل زيت جوز الهند، وطبقي المزيج على شعرك لتعزيز الفوائد.
موضوعات متعلقة:
