الصحة

أطعمة نأكلها يوميا قد تسبب جلطة القلب احذرها؟ الأطعمة الغنية بالدهون المشبعة، الملح، السكريات المكررة، والوجبات السريعة تعد من أبرز…

كيف تتجنب ترهل الجلد بعد فقدان الوزن الزائد؟ تجنب ترهل الجلد بعد فقدان الوزن الزائد يتطلب ممارسة الرياضة، تناول غذاء…

10 أطعمة تضعف المناعة عند الاطفال، تعد التغذية الجيدة ضرورية لتقوية جهاز المناعة، بحيث يصبح الطفل قادراً على مقاومة الأمراض…

7 نصائح للأمهات لتعزيز مناعة أطفالهم في الشتاء، تعزيز مناعة الأطفال في الشتاء أمر مهم للوقاية من الأمراض المنتشرة في…

ما هي اضرار مرقة الدجاج ماجي على الصحة؟ تتكون مرقة الدجاج من جلود الدجاج والعظام بالإضافة إلى أعضائها الداخلية، ويتم…

كيف تصلي للوزن المثالي في المنزل بخطوات بسيطة، عندما تقف على الميزان فإنك تقيس وزن الجسم كاملاً، بما فيه العظام،…

علاج دوالي الساقين بالأعشاب في المنزل تتنوع أسباب الدوالي فمنها الوراثية ومنها الناتجة عن الحمل أو زيادة الوزن أو التغيرات…

سنتحدث عن التين المجفف مع زيت الزيتون على الريق، نظرًا لأن العديد من الناس يتسائلون عن طرق تقليل الآلام بالطرق…

السعرات الحرارية في الفطير المشلتت، المشلتت من الوصفات العالية بالسعرات الحرارية الشهيرة في مصر خاصة بالأرياف فهو يطلق عليه الفطير الفلاحي،…

فوائد الماش مع الحليب للعظام والظهر ، يُعتبر مشروب الماش مع الحليب من الوصفات الطبيعية المفيدة لتعزيز صحة العظام وتقوية…